Yogapourtous - Le Blog

Notre vie est remplie de choix à faire : Chaque jour vous faites face a des dizaines de choix. Quelques uns sont triviaux d'autres sont importants. Certains de ces choix peuvent même avoir une influence capitale sur votre vie. Mais aussi insignifiant qu'un choix banal puisse être, s'il est répété jour après jour, il peut avoir un impact majeur sur votre vie, sur votre santé ou sur votre profession. L'opportunité AGEL découle des choix que vous faites chaque jour a propos de votre santé, de votre famille et de votre travail. En choisissant AGEL vous allez choisi la BONNE entreprise, avec les BONS produits, au BON moment. Vous allez vite vous apercevoir qu'en choisissant AGEL vous avez fait le choix le plus judicieux de votre vie. AGEL c'est le bien-être, et "bien-être" rime avec Mode de Vie. Avec AGEL vous allez améliorer votre bien-être. Avec nos produits vous allez améliorer votre santé et votre vie. Avec AGEL vous allez améliorer votre potentie...

Yoga et cycle féminin: un duo gagnant! La pratique du yoga est très tendance. Plus qu’un effet de mode, elle répond à un besoin de décompresser, garder la forme, ou encore cultiver son intériorité et faire une place au spirituel dans sa vie. Les femmes et leur santé Pour les femmes, le rapport au corps va de soi. Depuis le début des règles jusqu’à la ménopause, nous sommes en contact avec notre santé et ses perturbations. Le cycle menstruel nous rappelle notre lien à la vie. Et il arrive que nous éprouvions des malaises ponctuels ou persistants pouvant être causés par un déséquilibre énergétique et hormonal, par exemple SPM, douleurs menstruelles, dérèglement du cycle, difficulté à concevoir, et plus tard manifestations de la ménopause. Plus nous sommes informées sur notre santé, plus nous devenons compétentes pour faire des choix, entre autres parmi les options naturelles. Comment le yoga peut aider Le yoga est un formidable outil pour prendre en main sa santé et toute femm...

Je reviens tout juste d'animer une Retraite de Yoga et Méditation de 3 jours et comprend une fois de plus l'importance d'accorder une place de choix à notre pratique dans nos vies. Certains,  par une pratique intensive, soutenue et régulière ( sadhana ) voit rapidement des changements fondamentaux se réaliser dans leur vie. Certes, ce n'est pas de la magie et nous ne le dirons jamais assez. Le seul secret: c'est la pratique. Beaucoup de personnes en sont la preuve vivante. Uma et Mahesh en sont, eux aussi,  un excellent exemple. C'est encore avec une grande joie et un honneur sans cesse renouvelé que nous recevons aujourd'hui un magnifique article de Uma ( Dominique ) qui nous décrit avec brio la technique de Méditation vipassana . Puisse leur expérience et leur grande sagesse vous inspirer ! __________________________________________ La Méditation Vipassana et le Yoga (par Uma) Le Vipassana (littéralement : voir les choses telles qu’elles sont en réa...