Yogapourtous - Le Blog

Nous sommes tous confrontés à un moment donné, car ceci fait partie du processus vital , et parfois même depuis notre enfance, à des changements radicaux , des ré-organisations, des deuils, des pertes de toutes sortes ( emploi, séparation, départ d'un enfant, etc.) Seule notre réaction, notre conditionnement mental face à ces réalités feront en sorte que nous sortirons transformés et grandis face à ces évènements. Nous construisons notre univers avec nos pensées ..ce sont donc grâce à elles que nous pouvons changer notre réalité. Ce petit texte très inspirant et indubitablement très efficace nous présente comment en 5 étapes faciles et en une semaine nous pouvons changer notre réalité . Je vous souhaite de l'essayer, de le mettre en pratique dès maintenant afin d'obtenir réellement votre état désiré. LES 5 ETAPES POUR CHANGER NOTRE REALITE Etape 1: Acceptez le fait que vous soyez l’architecte de votre propre monde. Acceptez qu’à partir de ce jour, vous êtes prêt à accueill...

Chacun peut trouver sa part de bonheur... Ce qui suit représente des pratiques simples mais puissantes qui peuvent vous offrir de nouvelles manières de considérer les circonstances de votre vie et, par cela, de créer de nouvelles possibilités de réalisation de soi. 1. Inverser les jugements Remarquez dans la pratique lorsque vous jugez ou critiquez quelqu'un ou quelque chose. Par exemple, au rayon de l'épicerie, vous êtes impatient et pensez que la personne devant vous est mal organisée et impolie. Rapidement, renversez votre jugement et demandez-vous : "Est-ce que cela est vrai aussi pour moi ? Suis-je impoli ? (Suis-je parfois impoli ? Envers les autres -ou envers moi-même- ?) Suis-je impoli en moi-même lorsque je pense que les autres sont impolis ?" Cet exercice amène votre attention en dehors de "l'autre" et place votre attention sur vous-même. Le pardon en résulte naturellement. Placer la responsabilité ou le jugement sur quelqu'un d'autre v...