Yogapourtous - Le Blog

Tadam ! Roulement de tambour ! Je ressens toujours un moment d'excitation et de fébrilité au dévoilement de chaque nouvelle image ! Voici cette semaine pour notre Concours-Calendrier au profit de LEUCAN , la dixième photo gagante de Mme Fabienne Lhuissier à Mysore en Inde. Merci beaucoup, quels guerriers magnifiques ! D'ici 2 semaines le concours se terminera avec le dévoilement du grand gagnant et n'oubliez pas qu'il nous reste deux photos à choisir ! Si vous souhaitez voir ou revoir toutes les conditions du Concours, cliquez ICI ___________________________________ "Sans aucun effort les asanas deviennent parfaites. Cessez d'essayer. Laissez vous planer, tel un oiseau transporté par le vent. " Alberto Villoldo Ce matin en conduisant sur l'autoroute pour aller mener ma petite à sa garderie et me diriger ensuite vers une autre garderie ou j'enseignais 4 classes de Yoga à des 3-4 ans , j'admirais les forêts avoisinantes au x couleurs riches et ...

Quand la saison du froid et de la grippe approchent le yoga peut offrir plusieurs fantastiques moyens pour stimuler votre système immunitaire! Le yoga peut contribuer de façon très efficace à augmenter vos défenses contre le rhume, la grippe et la maladie en général en stimulant les organes et les glandes du système immunitaire. Ils comprennent le thymus, la rate, le système lymphatique et le système digestif. Le Thymus: Le thymus est situé près du cœur, juste derrière l'os du sein ou du sternum. Les hormones produites par cet organe stimulent la production de certaines cellules qui luttent contre l'infection. En yoga, les postures d'ouverture du cœur tels que le Cobra, le demi-pont et le chameau peuvent stimuler la thymus. La rate: La rate se trouve sur le côté gauche de la cavité abdominale, juste sous le poumon gauche. La rate est un filtre immunologique du sang. Il aide à lutter contre les infections et supprime les matières indésirables du sang. Les postures de Yoga qu...