Yogapourtous - Le Blog

Voici notre 5ème photo gagnante du Concours Yogapourtous ! Merci à Lise Pronovost pour ce cliché intitulé "prendre le temps" . Mini-dossier spécial cette semaine sur la maternité : le Yoga pré-natal et post-natal qui comme vous savez peut-être fait aussi partie de mes "spécialités-Yoga" que j'adore et pour lesquelles je me sens particulièrement privilégiée d'enseigner , à être en contact avec ces femmes enceintes et ces bébés tout neufs. Alors bien sûr, cette semaine ne concernera peut-être pas tout le monde, veuillez m'en excuser, quoique vous êtes tous peut-être déjà mère ou père ou grands-parents ou bien entendu vous même un ancien enfant ! Cette phase de la Vie nous concerne tous finalement et le Yoga contribue grandement à la rendre plus magique encore qu'elle ne l'est déjà ! Par contre si vous connaissez des femmes enceintes ou qui viennent d'accoucher, vous pouvez à votre gré leur transmettre cet article ! Pourquoi le Yoga prénatal ? ...

Je suis heureuse de vous présenter ce site unique, nouveau né et déjà en pleine croissance. J'y contribue au titre de spécialiste Yoga ( au nom de Yogini !). Je vous invite à aller y faire un tour, y participer et pourquoi pas y écire vous aussi des articles, ou devenir spécialiste en votre domaine ..Avis aux intéressées !!! MÈRES NATURE: Les Mères Nature, ce sont 79 mamans et futures-mamans partageant leurs savoirs, leurs questionnements et leurs expériences. C'est de l'écoute, de la convivialité, de l'amitié, du support et beaucoup d'humour!C'est un forum de discussion complet et diversifié comprennant tous les thèmes de la maternité alternative et de la vie au naturel. Les Mères Nature, ce sont des mamans et futures-mamans ayant à coeur l'avenir de notre planète et désirant un réel retour aux sources, autant dans la maternité que dans l'environnement social.Ce sont des articles écris par des mamans, pour les mamans.Les Mères Nature c'est tout ça,...

Bonne fête aux mamans! L’amour d’une mère est un peu comme une fleur dont chacune des pétales serait une parole rassurante, une délicate attention, un geste tendre. Nous espérons que toutes les mères aient aussi ces douces attentions envers elles-mêmes, comme elles l’ont souvent pour leur progéniture. Le Yoga offre aux mères et aux femmes enceintes l’opportunité de s’accorder une pause bien méritée, de s’occuper avec gratitude et amour d’elles mêmes. Il permet d’apprendre à se détendre, à mieux se connaître, à s’accepter telles que l’on est, à se sentir plus sereine, plus confiante et donc à affronter le quotidien avec une plus grande énergie, tout en subissant moins les effets dévastateurs du stress. Bien souvent nous sommes prises dans le tourbillon du travail, de la famille et avons une fâcheuse tendance à nous oublier au détriment de nos enfants, du conjoint et de nos obligations diverses. Pourtant, le plus beau cadeau que l’on puisse se faire, et par le fait même faire à ceux qui ...