Yogapourtous - Le Blog

Heureuse de vous présenter notre 9 ème gagnante du concours de cette semaine. Une photo ensoleillée prise au Maroc de Mme Nadine Garnier demeurant dans l'Essone près de Paris en France. Merci beaucoup et félicitations. Grâce à l'annonce parue dans Diva-Yoga dimanche dernier, j'ai reçu beaucoup de photos cette semaine et le choix était très difficile à faire ! J'en profite pour vous remercier tous de vos envois et de votre implication dans ce beau projet ! (cliquez sur l'image pour l'agrandir) ________________________________ Ma petite fille faisait de la fièvre cette nuit..Elle est en pleine forme ce matin mais son système combattait donc une petit infection ou une bactérie. Cela m'a donné l'idée avec les temps plus frais qui approchent et cette fameuse pandémie de grippe AH1N1 qui plane au dessus de nos têtes de vous redonner l'article sur ... Le Yoga pour renforcer les système immunitaire Préparez-vous à la saison du froid et de la grippe avec le Y...

Quand la saison du froid et de la grippe approchent le yoga peut offrir plusieurs fantastiques moyens pour stimuler votre système immunitaire! Le yoga peut contribuer de façon très efficace à augmenter vos défenses contre le rhume, la grippe et la maladie en général en stimulant les organes et les glandes du système immunitaire. Ils comprennent le thymus, la rate, le système lymphatique et le système digestif. Le Thymus: Le thymus est situé près du cœur, juste derrière l'os du sein ou du sternum. Les hormones produites par cet organe stimulent la production de certaines cellules qui luttent contre l'infection. En yoga, les postures d'ouverture du cœur tels que le Cobra, le demi-pont et le chameau peuvent stimuler la thymus. La rate: La rate se trouve sur le côté gauche de la cavité abdominale, juste sous le poumon gauche. La rate est un filtre immunologique du sang. Il aide à lutter contre les infections et supprime les matières indésirables du sang. Les postures de Yoga qu...