Yogapourtous - Le Blog

J’ai vu un sapin de Noël et des décorations  il y a déjà trois semaines. Ça m’a quelque peu "déprimée". Mais bon, c’est vrai que la saison du magasinage de Noël s’en vient… Le décompte est lancé car dans un mois et une semaine , il "faudra" avoir acheté une montagne de cadeaux, s'être procuré de quoi préparer un énorme repas et s'être payé de beaux vêtements pour les fêtes de fin d'année. Tout le monde se rue vers les centres commerciaux, sauf peut-être quelques irréductibles comme vous et moi qui oseront cette année penser à un Noël plus zen, faisant fi de la surconsommation, de la pollution à outrance et de la publicité dévastatrice qui nous poussse parfois à la fête du gâchis ! Et vous que souhaitez vous offrir ou recevoir cette année ? Des jeux? des chocolats, des nouveaux parfums, À part ça? Un nouveau iPod? Un... ? Une voiture volante? Ou bien....? Voici ce que cette année le Centre du Mouvement Créatif vous offre pour le temps des fêtes ! ...

Et oui...mon bébé continue de grandir ! Morghan a eu 4 ans la semaine dernière...mais je parle de mon petit dernier..mon Centre de Yoga, qui va souffler sa deuxième chandelle début juin. Même si cela fait 7 ans et demi que j'enseigne dans toute la région, le besoin s'était fait sentir de poser mes tapis à un momnet donné et de centraliser toutes mes activités, d'en développer des nouvelles et de voir grandir et s'épanouir ce beau projet. Et bien j'avoue humblement que j'en suis très fière et très contente ( comme toutes les mamans !) ...et je me souhaite, vous souhaite ainsi de magnifiques longues années ensembles, en Yoga, en Union ! Merci à vous surtout d'être là et merci aussi à tous mes fidèles lecteurs ... Comme une fête ne se passe pas ni de gâteau ni de cadeaux...(je me chargerai du gâteau à déguster ) j'ai décidé de vous offrir un cadeau, en guise de remerciements pour votre présence, vos encouragements et votre engagement personnel sur la voix ...

Recherche de la paix et l'équilibre au milieu du chaos des Fêtes : premiers pas centrés pour échapper à cette course folle ! Classe de yoga et méditation spéciale pour vous donner des outils pour aider à se détendre après avoir été à la course éffrénée au Centre d’Achat pour les derniers cadeaux de Noël, pour faire face à la dinde de tante Edith et aux discussions politiques passionnées de l'oncle Rolland ou on se sent parfois comme dans un zoo. Afin de vous offrir l’occasion de rejoindre un lieu de paix et de centration au milieu du chaos, notre séance du 14 décembre aura cette année une saveur thématique adapt.ée à notre réalité de décembre: -techniques et outils de gestion de stress grâce à la relaxation, visualisation et Méditation -Méditation pour la Paix (Intérieure et dans le Monde) . Alors venez finir l'année en beauté et affrontez la prochaine avec de nouveaux outils précieux dans vos bagages ! Pour fêter agréablement ensembles et partager les bienfaits du Yoga ...

J' avais appelé le Père Noël pour faire ma commande spécialement pour vous jeudi passé et voilà que les lutins ont tout livré ce matin...juste à temps ! Alors revoici plus en détails cette fois et en images...ce que je me permets de vous proposer pour glisser sous l'arbre, offrir à vos hôtes le soir du Réveillon ou pour simplement vous gâter vous-même. De magnifiques repose-yeux satinés pour la relaxation, 15$ et les coussins de Méditation (zafus) , 50$ sont maintenant disponibles. Vous avez décidé d'être vraiment original et santé cette année et d'offrir des cadeaux forts utiles et tendance à vos proches ! Voici toute une selection pour vous de "Paniers-Yoga"... mes coups de coeur ! Idées de cadeaux de Noël en yoga Vitalité, Santé, Sérénité pour Noël. Il n’y a pas plus beau cadeau que la santé! À Noël, pourquoi ne pas offrir une pensée, un accessoire, des mots ou des sons qui apporteront paix, calme, vitalité, santé et sérénité? Voici des suggestions de cade...