Une belle Retraite de Yoga ?
Saviez vous qu'il existe une grande variété de retraites de Yoga spécialisées parfois même reculées dans des jungles tropicales luxuriantes avec des plages de sable et des chutes d'eau ? Vous y découvririez sûrement de nouvelles facettes de vous-même , dont vous ignoriez même l'existence. Ce sont des moments parfaits pour partir du bon pied ou donner un essor à sa pratique de Yoga, non seulement pour les mois à suivre, mais souvent pour le reste de l'année. Vous auriez, de manière surprenante, découvert votre vitalité optimum, appris à vous relaxer, à diminuer les niveaux de stress de la vie quotidienne, par un yoga personnalisé et souvent adapté à une finalité particulière. Le matin, vous vous promèneriez sur une plage ou dans les bois ou à la campagne avant la classe de yoga. Les après-midis sont généralement consacrés à des asanas, des exercices ou activités toujours en appronfondissement de la démarche de transformation. Ceux qui le souhaitent pourraie...