Yogapourtous - Le Blog

Bonjour à tous,  Nous vous attendons en grand nombre ce jeudi soir à 19h ou encore le 17 ou 23 novembre   ( un vendredi ) pour cette très belle activité avec mon amie Nadine Lemieux   Même s’il fera nuit et sombre vous profiterez de cette sublime énergie de l’abbaye avec une activité enlevante à la fois physique et spirituelle... Nous aurons pour l'occasion une énergie lumineuse vibrante aux chandelles et autres petits éclairages féériques  Venez vous relier à la guerrière de lumière en vous ! Inscription  en ligne pour vous assurer de votre place; possibilité aussi de payer "à  la porte" http://www.yogapourtous.ca/belly_fit__557.htm *ÉVENEMENT BELLYFIT***DÉCOUVREZ LA DÉESSE ARTÉMIS* 3 séances-30$ 2 séances-25$ 1 séance-15$ Entraînement Bellyfit d'une durée d'une heure complète combinant le CARDIO-DANSE-YOGA.  Le Bellyfit est un excellent programme holistique visant la mise en forme du corps et de l'espri...

Bonjour à tous Un peu comme tout le monde autour de vous en ce début novembre ? -Vos batteries sont à terre ? ( vous cherchez la charge , tout comme pour votre cellulaire ? ) -Vous manquez d’énergie et avez envie de dormir tout le temps ? -Vous êtes déprimé de la grisaille , la pluie , le manque de lumière , le froid ? Un de mes « remèdes » que j’utilise aussi à l’année longue est le YOGA NIDRA ! Alors : accordez vous ce 30 min qui va vous ré ... -veiller -energiser , -harmoniser et vous faire sentir en plein forme ... Il équivaut à 4h de sommeil et permet aussi avec le sankalpa (résolution , affirmation positive ) d’ensemencer dans le subconscient de nouvelles habitudes,  humeurs, changements etc . Impossible pour moi de m’en passer 2-3 fois/ sem et sans aucune culpabilité !!! Alors n'hésitez pas à pratiquer le Yoga Nidra vous aussi, quand bon vous semble, le partager autour de vous ... pour ce soir, cette fin de semaine, ou même la nuit si vous ...