(Yogapourtous) Coucou hivernal : bonne neige a tous !
Bonjour à tous, de petites nouvelles avec un court "coucou video" éblouie par la luminosité dans ma salle ! Beau problème n'est-ce pas ? L'hiver bat son plein...Oufff ! Encore une belle tempête ! J'ai même vu de belles images hier des tempêtes de neige en France ... Mais à défaut de pouvoir hiberner comme les ours, même si on aimerait beaucoup cela parfois, rien de mieux que de ralentir, prendre soin de soi, procrastiner ou aussi se "pousser aux fesses" afin de sortir pour une belle séance de massage , de yoga, de méditation...Je sais, c'est dur ; mais une fois sorti de la maison, quel bonheur et gratitude envers soi-même , quels bienfaits de braver le froid et les conditions météorologiques si surprenantes, s'accorder ces si précieuses heures de soins ou de pratiques en groupe . Alors revoici les grandes lignes de ce que je vous propose ces prochains jours ou semaines : Kundalini Yoga ce samedi à 10h...