Une retraite dans les vergers en fleurs ce dimanche !
Bonjour ,
Il reste 5 places pour se joindre à nous dimanche . Je vous laisse écouter et regarder ce petit vidéo de présentation de 3 min. seulement, que je viens de réaliser ce matin. Vous avez jusqu'à mercredi 19h pour vous inscrire...
https://youtu.be/3aj87bIp41Y
Ce qui vous y attend :
Nous serons immerger dans une splendide Harmonie des sons, de la NATURE, du corps et de l'esprit !
-dîner végétarien
-d’entrelacer silence et quiétude de la pensée avec ceux du corps
Il reste 5 places pour se joindre à nous dimanche . Je vous laisse écouter et regarder ce petit vidéo de présentation de 3 min. seulement, que je viens de réaliser ce matin. Vous avez jusqu'à mercredi 19h pour vous inscrire...
À
chaque fois, je suis vraiment honorée et ravie de vous accueillir pour
vous faire vivre cette expérience unique . C'est le 20 mai en
plein cœur du printemps, que nous nous y retrouverons.
C’est une journée accessible à tous, avec des exercices de yoga simples,
efficaces et puissants, une bonne place au silence et à la méditation
sonore, supporté par les bols tibétains, les bol de cristal et d’autres
instruments harmoniques. Une journée de ressourcement très complète dans
un lieu très inspirant et rempli d’une magnifique énergie si apaisante.
( groupes de 20 maximum )
Nous serons immerger dans une splendide Harmonie des sons, de la NATURE, du corps et de l'esprit !
Offrez vous :
RESSOURCEMENT, RECONNEXION à VOTRE ÉNERGIE, votre INSPIRATION et à toute votre FORCE INTÉRIEURE.
Après ce long et rude hiver et ce printemps tardif , avez-vous remarqué que tout le monde en a plus que marre !
Laissez-vous Porter pendant 8h par le Yoga ,
la
Nature, les vibrations et les sons (bols tibétains, bols de cristal,
handpan, tambour chamanique , chant harmonique, concert vibratoire,
etc.)
et la Méditation
Venez vivre cette expérience unique, abordable , proche de chez qui est tout de même facile à placer dans son agenda
Voici un aperçu de notre programme de la journee :
-Arrivée à 9h-Jus vert détox
-Installation dans nos deux salles privées
-Yoga Détente, Pleine Conscience et sonothérapie
-Marche Méditative, contemplative et exercices dans les magnifiques vergers en fleurs et forêts centenaires !
-Visite de L'Église abbatiale
-dîner végétarien
-Méditation sonore et Concert vibratoire
-Yoga Énergisant
-Relaxation sonore - Bain de son
-fin à 17h
Tout
cela dans la conscience, le recueillement, l'harmonie vibratoire des
lieux, guidés par mes 30 années d'expérience, de pratique et
d'expertise, en Yoga, méditation, musique et sonothérapie !
Permettez-vous de VIVRE cette journée extraordinaire EN PLEINE CONSCIENCE c'est:
- Prendre le temps de s'arrêter,
- Être attentifs
- Vous éveiller à la véritable nature des choses
- Comprendre le pourquoi et le comment des choses de notre quotidien;
SE DÉPOSER dans un lieu si riche et inspirant c'est:
- s'arrêter à l'action présente, quelle qu'elle soit, en s'y investissant pleinement;
- arrêter le tourbillon de pensées qui nous emporte dans une course folle et effrénée;
- être bercés en conscience par tous ses sens :
- voir et savoir que nous voyons;
- entendre et savoir que nous entendons
-goûter et savoir que nous goûtons;
- toucher et savoir que nous touchons
-sentir et savoir que nous sentons;
- parler et savoir ce que nous disons
-penser et savoir que nous pensons.
+++SOUTENUS
ET ACCOMPAGNÉS PAR LA PUISSANCE VIBRATOIRE et HARMONISANTE DES BOLS
TIBÉTAINS (et autres instruments harmoniques ) DES SONS portés par nos
voix
( chants harmoniques, diphoniques, mantras, etc.)
INTÉGRÉS dans le CORPS et l'ESPRIT grâce au travail sur la RESPIRATION ( pranayamas) et les POSTURES ( Asanas)+++
Une merveilleuse journée qui nous permettra
-d’entrelacer silence et quiétude de la pensée avec ceux du corps
-
d'acquérir des outils puissants qui nous supportent à faire des choix
pour être en meilleure santé, plus heureux, avoir des relations
nourrissantes et chercher le but, le sens et le succès dans notre vie.
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Participation tout inclus : 125$ seulement
de 10 à 110 ans !
Rabais 20% pour étudiants (10 ans et +), 60 ans et +
Réservation obligatoire avec un dépôt de 45$
-Possibilité d'hébergement la veille ou le soir-même dans les magnifiques chambres aménagées de L' Auberge de L'abbaye
à partir de 85$/ pers. en occupation double, petit déjeuner inclus .
Beaucoup
d'activités possibles sur place (sentiers, MARCHE , VÉLO DE MONTAGNE,
FATBIKE, village d'OKa , Parc National, Lac des Deux Montagnes, Produits
du terroir. )
Au grand plaisir de vous y accueillir en grand nombre !
Un immense merci, ce sera une fois de plus un réel privilège d'être votre guide
«Yoga, Méditation et Sons Harmonisants» ...
Namaste !
Gaëlle
Inscriptions en ligne, au centre ou par virement
http://www.yogapourtous.ca/retraite_une_journee_605.htm
450-472-3291
514-972-YOGA
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