Yogapourtous - Le Blog

Est-ce que votre routine de yoga devient un peu plate ?    Si vous êtes à la recherche d'un nouveau défi, le yoga sur une SUP ( stand up paddledboard-Surf à une pagaie ) va vous revigorer et vous pousser à devenir un meilleur yogi comme jamais vous n'auriez pu le penser - tout en profitant de la splendeur naturelle de flotter sur l'eau- Et pas seulement pour les quelques chanceux dans des endroits tropicaux comme Hawaï. La communauté de S.U.P. yoga est beaucoup plus grande que vous ne vous y attendiez, ce qui vous rendra la tâche plus facile pour trouver un endroit accessible pour l'essayer. Voyez ci-dessous les dix raisons pour lesquelles vous voudriez peut-être l'adopter : -Un meilleur entraînement. Comme la planche est instable, vous devez engager votre centre de gravité et vos abdominaux beaucoup plus pour avoir un meilleur équilibre. Un Instructeur de yoga basé à Los Angeles, Dice lida-Klein , a dit à la revue Men's hea

J'ai décidé de faire entrer au centre des articles distribués par «Harempants», qui nous offrent la meilleure sélection de pantalons, chandails et accessoires style Harem, bohème, hippie, pantalons pêcheurs thai  , des leggings et des milliers d'autres magnifiques produits ( chandails, bijoux, sacs, etc. pour femmes et hommes  ! ) Des articles parfaits pour le yoga, l'entraînement , ou simplement se détendre à la plage, en forêt ou à la maison .   Une entreprise à Chiang Mai en Thaïlande, qui produit l'ensemble de ses propres  articles et qui nous assure la plus haute qualité .   Avec plus de 8 ans d'activités, ils sont la source la plus fiable  pour les Pantalons et articles orientaux, artisanaux et équitables. Si tout comme moi vous avez hâte de les voir de vos propres yeux ,  vous pouvez aussi aller sur leur boutique  en ligne et comme j'ai la chance d'avoir été acceptée  comme l'une de leurs fières Amb

 Les saisons passent et à l'intérieur de nos corps défilent également différents flux organiques, des changements qui servent à harmoniser et à créer l'équilibre en nous. Ces modifications sont généralement influencés par les saisons elles-mêmes: heures de lumière du jour, les aliments qui sont abondants à des moments particuliers de l'année, les conditions météorologiques et les activités inspirées des variations saisonnières. Bien que votre corps va s'adapter à ces changements tout naturellement, il est possible d'intégrer quelques modifications simples à votre routine pour aider à la transition et de vous lier plus intimement avec la nature et ses cycles . Selon une approche ayurvédique à l'équilibre interne du corps, voyons quelles spécificités peuvent avoir nos pratiques de Yoga estivales. Les mois d'été sont des moments de lumière et de chaleur. L'énergie de l'été rayonne à une haute vibration. Pour équilibrer la chaleur et l'énergie