Yogapourtous - Le Blog

Bonjour, Il me fait plaisir de vous donner de mes nouvelles et de celles du Centre de Yoga pour tous à l'abbaye d'Oka ... Tout va très bien et des perspectives inexplorées se pointent avec l'arrivée des beaux jours  ! Je viens vous faire un résumé de tout ce qui s'en vient jusqu'à la fin mai et des super-promotions que je vous propose, afin que vous puissiez vous aussi bénéficier d'une pause ressourçante à l'abbaye ou dans ses splendides sentiers. Très bientôt sur notre éblouissante terrasse pourront se dérouler nos tapis  .. Oui, oui je sais, nous attendons juste la chaleur pour aller l'utiliser en Yoga et Méditation, juste au-dessus de ma salle. -Nouvelle session Yoga dès mardi prochain : le 3 mai : cours de jour et de soir pour 8 semaines Soyez assidus dans votre pratique: la seule façon de progresser et de ressentir les bienfaits constants et grandissants avec la régularité, les corrections, les variantes, les explications de pr

Massage sonore : les 8 bienfaits principaux  Voici une sélection des 8 principaux  bienfaits que j’ai pu moi-même à maintes reprises expérimenter ou entendu chez les personnes qui sont venues recevoir une séance de sonothérapie.   Ces «Touchers par le Son»   Sonothérapie - Sons et vibrations thérapeutiques - Toucher par les Sons® Sonologie - Massage sonore  viennent harmoniser nos symphonies intérieures à l’aide des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, des carillons, des tingsha (cymbales) de la voix (chant harmonique) et autres instruments (bâton de pluie, tambour chamanique, kalimba, flûtes) Un voyage sonore et thérapeutique à l'intérieur de soi ! 1)  Détente musculaire profonde Vous éprouverez un état de relaxation profonde , initié par les vibrations sonores qui traversent la matière, le corps, les muscles et viennent vous détendre  tou