Yogapourtous - Le Blog

« Le YOGA pour mieux vivre sa pratique du GOLF » de Christine Tiravy  Lorsque Gaëlle m’a proposé de vous parler de mes deux passions, j’étais sur le point de finaliser mon mémoire intitulé « Le yoga pour mieux vivre sa pratique du golf »... Le voici enfin achevé. C’est avec une immense joie et une reconnaissance infinie à Diva Yoga qui m’a personnellement tant apporté et qui continue à prodiguer de précieux conseils, que je vous délivre mes réflexions et expériences au sujet de ces deux univers si vastes, enrichissants et complémentaires… Bientôt une édition spéciale sera disponible, en cas d’intérêt, n’hésitez pas à m’en faire part à : reyonacontact@aol.com ------------------- Article 1 : YOGA & GOLF… Que de similitudes Un lien intense avec la nature Ce qui m’a amené au golf, il y a 14 ans, c’est ce précieux contact avec la nature. Quelles que soit les conditions climatiques (hormis en cas d’orage), on peut toujours s’adonner à cette pratique, évoluant

Une journée dans la plénitude du silence est toujours gage de belles découvertes , d’une paix profonde, de plus de sérénité et de conscience du moment présent afin d'atteindre toujours plus d'équilibre corps-esprit. « Le vrai silence est le silence du mental; il est à l’esprit ce que le sommeil est au corps, nourrissant et rafraîchissant. » Les exercices et les méditations silencieuses de cette journée de Ressourcement auront lieu en plein-air la matinée et en salle l'après-midi offrant une opportunité sans pareil d'entrer en contact avec les énergies subtiles à l'intérieur et à l'extérieur de Soi.    Nous dégusterons toujours en silence un repas végétarien accompagné d'une méditation spécifique et bénéficierons d'une séance de Hatha-Yoga ressourçante qui s'achèvera par un Yoga Nidra Cette journée est ouverte à tous, débutants ou pratiquants de yoga ou méditation expérimentés! Atteindre l’excellence dans tous les domaines ou dans le Yo

Vous connaissez tous la démarche holistique du Yoga  et savez bien que le besoin de silence, de calmer le mental, de se retrouver au sein de la nature est primordial à l'époque où l'on vit et fait tout à fait partie de cet équilibre indispensable vers lequel nous tendons tous ! Le Parc National d'Oka,  situé à deux pas de la région métropolitaine de Montréal, se démarque par la richesse de son patrimoine historique et naturel. Le Calvaire, avec ses quatre oratoires et ses trois chapelles, constitue une infrastructure historique unique en Amérique. Dans la Grande Baie et la rivière aux Serpents, la terre et l'eau se marient afin de donner naissance à des joyaux écologiques : les milieux humides. Tout en haut du sentier du Calvaire d'Oka, hiver comme été, une vue exceptionnelle s'ouvre sur le lac des Deux Montagnes et les Adirondacks. Tout simplement magnifique et apaisant... C'est dans ce lieu magique que je vous convie  le 26 mai prochain, pour s