Yogapourtous - Le Blog

Je suis sûre que vous profitez encore au maximum des magnifiques journées que «Dame Nature» nous offre si généreusement ! Alors que nos petits écoliers s'apprêtent dans quelques jours à reprendre leur «grand autobus jaune», vous êtes, vous aussi, à planifier vos activités de la Rentrée. Même si vous n'avez pas (ou plus) d'enfants scolarisés à la maison, inévitablement la Rentrée de septembre (comme nos «Résolutions du Jour de l'An») marque souvent le point de départ vers nos propres activités de loisirs, qui ont pris eux aussi une pause estivale ! Probablement qu'avec le rythme de vie éffrénée que vous menez, entre le travail, la famille, les loisirs et les obligations diverses, il devient parfois un vrai casse-tête de vous accorder quelques heures hedomadaires de ressourcement personnel bien méritées. Quoi de mieux  que de vous offrir d'une façon ponctuelle un atelier «spécialisé», de merveilleux outils pour refaire le plein d'énergie, vous

Le Hatha-Yoga permet de faire le lien, d'équilibrer ou de rattacher les uns aux autres le corps, l'esprit et le souffle. Il nous libère des tensions et du stress accumulés, incrustés dans les muscles de notre corps. Il nous donne les moyens d'être plus heureux et en santé, d'être épanoui et en pleine forme ! 3 cours: mardi matin, mercredi après-midi, mercredi soir (2 places de libres seulement )  je m'inscris Le Yoga chaud est un enchaînement de postures dynamiques (vinyasa) dans une salle entre 38 et 42 degrés Celcius, qui contribueront à dégager beaucoup de chaleur et de toxines ! Vous travaillez à votre propre rythme et demeurez au sein de vos propres limites. 4 cours: lundi après-midi, lundi soir, vendredi matin, samedi matin je m'inscris Le Yoga prénatal est un excellent support pour bien vivre sa grossesse et se préparer à l'accouchement, permet d'acquérir rapidement un plus grand bien-être, une meilleure connaissance de soi, u