Yogapourtous - Le Blog

À l’occasion du temps des Fêtes, rien n’est plus agréable que de festoyer avec ceux qu’on aime.   Cette période de l’année nous offre une occasion unique de nous rapprocher des personnes qui nous sont chères et de partager des moments magiques.  Au nom du Centre de Yoga pour tous et de toute ma petite famille,   je vous souhaite, à vous et à vos proches,  d'excellentes fêtes de fin d'année !  Je tiens également vous remercier sincèrement de la confiance que vous me témoignez, tout au long de l’année. Que l’année 2017 vous apporte joie, santé, bonheur, paix, prospérité et qu’elle vous permette la réalisation de vos vœux les plus chers. ************************** Attention : à surveiller en janvier 2017  !  Nous fêter ons les 15 ans   du Centre de Yoga pour tous . En effet en février 20 0 2 j'ai commencé à enseigner le Yoga et à suivre en parallè l e ma toute première formation d e professeur .   1 5 ans pl

Dans une immense gratitude pour cette magnifique expérience qu'il m'est permis de vivre ! En serez vous de la prochaine ? Début de la Formation 7-8 janvier 2017 Voici un aperçu des commentaires de nos finissantes lors de leurs évaluations qu'elles ont fait de leur formation de Professeurs de Yoga de 350 h . Je les remercie aussi tellement qu'elles m'aient permis encore plus et toujours de grandir,  d'en apprendre sur le Yoga et mon propre cheminement  ! Namaste  ! *********************** J’apprécie beaucoup le fait que Gaelle apporte des expériences personnelles vécues dans ses cours. Cela aide à comprendre la théorie. Formation très enrichissante au niveau personnel et professionnel… J’ai tout adoré de A à Z , je ne changerais rien à la structure des cours. Merci beaucoup pour ce beau voyage (Charlène) J’ai beaucoup apprécié les ateliers d’équipe avec mes collègues. Cette technique d’enseignement permet de partager les connaissances de chacun. J’ai adoré

  La session d'automne se termine cette semaine ! Nous sommes en période d'inscription pour la session Automne-Hiver de 6 semaines jusqu'aux fêtes ! Il me fait plaisir de vous offrir un super SPECIAL de FIN D'ANNÉE : Venez avec un(e) ami(e) ou un membre de votre famille et obtenez chacun 20% de rabais ! * *(applicable pour nouveaux membres seulement) et de vous tenir informer de nos dernières activités spéciales de 2016 !   Wow ! De quoi faire le plein d'énergie et de bien-être avant les festivités de fin d'année, la neige et les grands froids et de partager cela en plus avec ceux qui nous sont chers. Deux beaux retours également à l'horaire Cours de Méditation et Mouvement revient à l'horaire de 18h30 à 19h30 , les lundis soirs , des le 7 nov , ouvert aussi aux enfants de 9 ans et + Méditation sonore + Mouvements (Yoga doux et autres) Découvrez les méditations guidées avec Les Bols tibétains : Le chant des bols tibétains, appelé

Bonjour , j'espère que vous allez bien et profitez au maximum de cette belle température automnale et surtout de la richesse des couleurs et saveurs de cette saison si abondamment généreuse. Nous regorgeons encre d'activités stimulantes et ressourçantes à l'abbaye . Trois beaux rendez-vous cette fin de semaine qui sauront plaire à tous, petits et grands . *Samedi à 14h    YOGA EN FAMILLE Venez expérimenter avec votre conjoint, vos enfants, petits-enfants, frères ou soeurs, neveu ou nièce...une séance de Yoga adaptée à tous les âges. Sortie unique et amusante en famille, *Samedi soir à 19h  PLEINE LUNE dans la grande Bibliothèque et en forêt +++KIRTAN ( musique et chants traditionnels indiens) YOGA , MÉDITATION MARCHE MÉDITATIVE , à la lampe frontale +++ Notre pratique spéciale en cette belle soirée en sera une lunaire: simple, accessible, rafraîchissante et apaisante ! Au programme: Salut à la Lune et exercices de yoga simples -chants

Votre retour au travail s'est bien passé après vos vacances estivales, les enfants sont eux aussi de retour sur les bancs d'école. Pour ma part c'est cette semaine que s'effectue ma Rentrée !  Je suis tellement heureuse de vous retrouver ;-)..Revoici notre horaire. Mon cours de Hatha-Yoga est COMPLET le mercredi soir à 19h , merci beaucoup pour cet engouement ! Il reste une dizaine de places dans le YOGA dynamique / Flow du mardi soir ( débutants bienvenus) Cours de jour aussi disponibles (Hatha mardi matin 10h) Hâtez-vous , elles s'envolent vite !   YOGA POUR ENFANTS : il nous reste trois belles places pour ce merveilleux cours que je donne depuis 2002 . Formatrice également de professeurs et éducatrice pendant 16 ans. Croyez-moi certains jeunes rendus au secondaire ou même au CÉGEP reviennent au yoga et admettent que cela a fait une grande différence dans leur vie : " savoir respirer, se centrer , faire face à la compétition et performance

Bonjour,  Le Centre de Yoga pour tous et Cardio Plein air Deux-Montagnes Oka, qui s'installe prochainement dans les sentiers de l'abbaye,  sont heureux de vous convier à une matinée de portes ouvertes où vous pourrez découvrir GRATUITEMENT, si ce n'est pas déjà fait,  ce lieu magnifique et tous les services qui y sont offerts -ce dimanche 28 août de 9h à 13h - Vous êtes invités notamment à participer à des classes gratuites d'essai de yoga, de méditation ainsi que du Cardio jogging, vitalité et musculation , Cardio Poussette en compagnie de nos professeurs et instructeurs . Un mini-salon de nos partenaires privilégiés sera aussi sur place (Bijoux, savons, coaching d'affaires) En collaboration avec tous les différents services de l'abbaye: l'auberge, les sentiers , le traiteur, le Magasin: des dégustations de fromages sont offertes au magasin et il sera possible de visiter et essayer les vélos à la Boutique Norco-Aerosport. Belle présence à no

Bonjour à tous, Cela fait un bon moment que je ne vous ai donnée des nouvelles ici  ! La fin des classes, les vacances , les cours de yoga en plein-air et surtout ma maison à vider et déménager en vue de grosses rénovations qui ont débuté hier .. Je ne vous oublies pas et je vous sais bien occupés vous aussi, même si je suis certaine que vous vous aménagez de belles périodes de yoga et de méditation. Rien de tel en été de pouvoir pratiquer en extérieur et j'espère que vous avez eu ce bonheur suprême pendant vos congés. Comme dit ma fille «tu ne travailles pas maman toi , tu aimes trop ce que tu fais » ! Comme elle a raison ! Je me sens si privilégiée de pouvoir enseigner le yoga , répandre le bien-être autour de moi et parfois même être humble initiatrice avec vous de si belles transformations. Cela vaut tout l'or du monde. Je me couche toujours le soir le coeur empli de bonheurs et de gratitudes de toutes ces magnifiques rencontres que le Yoga me fait vivre. Déjà la

Bonjour, Il me fait plaisir de vous donner de mes nouvelles et de celles du Centre de Yoga pour tous à l'abbaye d'Oka ... Tout va très bien et des perspectives inexplorées se pointent avec l'arrivée des beaux jours  ! Je viens vous faire un résumé de tout ce qui s'en vient jusqu'à la fin mai et des super-promotions que je vous propose, afin que vous puissiez vous aussi bénéficier d'une pause ressourçante à l'abbaye ou dans ses splendides sentiers. Très bientôt sur notre éblouissante terrasse pourront se dérouler nos tapis  .. Oui, oui je sais, nous attendons juste la chaleur pour aller l'utiliser en Yoga et Méditation, juste au-dessus de ma salle. -Nouvelle session Yoga dès mardi prochain : le 3 mai : cours de jour et de soir pour 8 semaines Soyez assidus dans votre pratique: la seule façon de progresser et de ressentir les bienfaits constants et grandissants avec la régularité, les corrections, les variantes, les explications de pr

Massage sonore : les 8 bienfaits principaux  Voici une sélection des 8 principaux  bienfaits que j’ai pu moi-même à maintes reprises expérimenter ou entendu chez les personnes qui sont venues recevoir une séance de sonothérapie.   Ces «Touchers par le Son»   Sonothérapie - Sons et vibrations thérapeutiques - Toucher par les Sons® Sonologie - Massage sonore  viennent harmoniser nos symphonies intérieures à l’aide des bols tibétains, des diapasons thérapeutiques, des carillons, des tingsha (cymbales) de la voix (chant harmonique) et autres instruments (bâton de pluie, tambour chamanique, kalimba, flûtes) Un voyage sonore et thérapeutique à l'intérieur de soi ! 1)  Détente musculaire profonde Vous éprouverez un état de relaxation profonde , initié par les vibrations sonores qui traversent la matière, le corps, les muscles et viennent vous détendre  tou

Un très grand merci à tous et à Katia Malorni , photographe pour cette superbe séance-photos dans ma nouvelle salle du Centre de Yoga pour tous à l'abbaye d'Oka... Vous pouvez admirer le résultat avec plus d'une centaine de clichés sélectionnés ... avec nos généreux modèles invités:   Caroline Frechette , Chantale Gagnon ,(Raphaël) , Issie Miller , Clodine Pero ,(bébé Mathis) , Lucie Octeau , Marie-Josée Daguerre , Charlene Danis , (Bébé Jules), Sylvie Castonguay , Gaëlle Cosnuau (Morghan) Vous êtes les bienvenus en tous temps pour une séance de Yoga, de méditation, avec nous ! http://www.yogapourtous.ca/horaire_et_tarifs__094.htm Namaste ! 

Bonjour, je tenais à vous souhaiter de très joyeuses Pâques , un bon congé et de belles festivités en famille . si vous en avez de prévues  ! Dans le sud de la France, il était de coutume de faire un grand pique-nique avec la famille et les amis le lundi de Pâques à midi avec comme plat principal une grande omelette, préparée avec les œufs de Pâques. Cette tradition s’appelle « pâquette ». L’œuf symbolise la vie et la fécondité : lorsqu’il éclot, un être naît. Autrefois, les gens s’offraient de vrais œufs à Pâques. Depuis, la tradition a changé. Aujourd’hui, les enfants ramassent dans les jardins des œufs en chocolat... Les anciens Grecs, d'accord en cela avec les Égyptiens, imaginaient que l'oeuf, étant le principe de la fécondité, toutes les forces de la nature avaient été concentrées dans un germe primitif, qui avait dû apparaître sous la forme d'un oeuf. Orphée,  le chantre hellénique, adopta cette idée, et donna à la terre même la forme ovoïde. Tou