Yogapourtous - Le Blog

"Si l'on passait l' année entière en vacances ; s' amuser serait aussi épuisant que travailler ." William Shakespeare Extrait de Henry IV À la veille de partir une petite semaine en camp de vacances d'été avec LEUCAN près de Québec, je viens vous rejoindre par la "magie" d'internet. Quand vous lirez ces lignes je serais au Lac Beauport. Petit répit appréciable: pas de repas à préparer, pas de téléphone, ni télévisoin, ni ordinateur...pas de ménage et en prime des moniteurs hyper dévoués et dynamiques pour encadrer petits et grands et leur proposer des tonnes d'activités intéressantes ! 200 familles de Leucan à travers toute la Province se succèderont sur 2 sem. à cette base de plein-air, pour un séjour qui va permettre de couper avec les traitements, la maladie et de profiter un peu de vraies vacances. Bien sûr je vais y apporter mon tapis de Yoga pour bénéficier au petit matin d'une séance de Yoga en plein-air dans cette belle nat

En pleine méditation aujourd'hui sur l'acceptation , Niyama - Santosha (acceptation, contentement) . Je viens de faire une belle «découverte» avec la lecture de ce  passage ci-dessous !  En relisant aussi l'excellente analyse de Pierre Bélisle que nous avons publié dans Diva Yoga, je prends bonne note que nos difficultés sont encore et toujours des occasions d'apprentissage et de dépassement.. «Dans la vie quotidienne, la pratique de Santosha implique d’abord de renoncer à se considérer comme la victime des circonstances extérieures en prenant l’entière responsabilité de notre réaction aux situations (de toute façon, c’est la seule partie sur laquelle nous avons du contrôle ! ). Cela n’implique pas pour autant que l’on doive se résigner à croire que l’on est né pour un petit pain et à tolérer des situations inacceptables. Au contraire, ce n’est qu’en acceptant lucidement la réalité telle qu’elle se présente ici et maintenant que nous aurons accès à notre for