Yogapourtous - Le Blog

«C'est justement la possibilité de réaliser un rêve qui rend la vie intéressante.»  Paulo Coelho 3, 2, 1, 0 ! C'est parti pour un nouveau tour dans la fusée de l'année ! Amour, santé, bonheur et réussite seront vos pilotes, en espérant qu'ils vous conduisent aux destinations de vos rêves !  Meilleurs voeux ! Que 2013 vous apporte joies, surprises, épanouissement et bonheur. Que cette nouvelle année soit la meilleure, et que vos souhaits les plus secrets se réalisent du fond du coeur. NAMASTE !  Que l'ensemble de vos qualités soient bénies et protégées des dieux Je salue votre lumière  ! Gaëlle

Namaskar chers Yogis et yoginis  ! Alors que la période des Fêtes est à nos portes, toute l'équipe du Centre de Yoga pour tous  et moi-même unissons nos voix pour vous souhaiter de merveilleux moments avec vos familles et vos amis. Le temps des Fêtes nous permet de prendre une pause, de faire le plein d’énergie, de penser à nos êtres chers et de passer du temps de qualité avec eux. Prenez aussi le temps de poser un regard sur vos accomplissements de l’année et d’y réfléchir, car nous sommes conscients que vous avez été excessivement occupés cette année !  Que vous soyez à la maison ou encore au travail,  je joins chaleureusement ma voix à celle de Sidi, Tanya, Lisa, Patricia et Isabelle pour vous dire merci et pour vous dire à quel point nous sommes reconnaissants de tous les efforts que vous déployez pour faire de votre Yoga une pause de ressourcement si agréable dans VOTRE SEMAINE ! L’année qui vient vous proposera encore les cours habituels , des ateliers enlev

Les bienfaits  de notre pratique de Yoga peuvent aussi (et bien souvent) avoir des «effets secondaires» que nous ne pouvons plus contrôler : générosité, gentillesse, compassion, sentiment de quiétude, calme, etc. Partager ces nombreux bienfaits avec notre entourage peut se limiter à un grand sourire ou à un geste gentil... Y a t' il une façon plus belle  d'être dans cet esprit de la générosité du temps des fêtes que de partager avec vos amis ou votre famille tout ce que le Yoga a pu vous apporter de si merveilleux ?  Alors ce sont deux rendez-vous «à la carte» à ne pas manquer et à partager allégrement avec votre entourage !  Sur une note festive, colorée et musicale, voici ce qui m'inspire pour notre prochaine rencontre des

Attirer l 'amour et le bonheur Avez-vous déjà dit à quelqu ’ un : « Je suis désolé (e) , mais je ne t'aime plus »? Ou quelqu ’ un vous l ’ a-t-il déjà dit? Et malgré le temps qui passe depuis la séparation, vous demeurez toujours seule ou vivez des «échecs» successifs ? Si oui, vous êtes une victime énergétique et vous souffrez sans doute encore des répercussions. En ésotérisme, ce fait s ’ appelle un meurtre de l ’ amour et cause un profond impact sur votre vie et votre destin. Il est absolument nécessaire de faire un travail mental et spirituel pour vous débarrasser de toute propension malheureuse. Si le ménage n ’ est pas fait, l ’ énergie restante (dette karmique) peut avoir des conséquences négatives sur le bonheur et la santé de vos enfants et petits-enfants. Mais voici la bonne nouvelle : vous pouvez tout changer vous-même! Par des méditations et des affirmations profondes, mais simples et efficaces, que j ’ ai apprises de gourous indien

ATELIER PRATIQUE   de   PROTECTION   ÉNERGÉTIQUE comment se protéger contre le négatif ? -formation de 4 heures ouverte à tous. Samedi 23 mars 2013  de 13h à 17h   65.00$   Comment faire face aux chocs énergétiques, nettoyer et protéger son aura. Particulièrement recommandé pour toutes les personnes travaillant en relation avec d'autres (santé, éducation, affaires, familles, etc. ). par Tanya Dakhno-Lakeev, professeure de Yoga, thérapeute énergétique, M aître de Reiki et radiesthésiste. À une époque où tout semble parfois aller trop vite comme si nous étions pris dans un manège tantôt amusant, tantôt déroutant ...un atelier de ce type devient de plus en plus nécessaire. Nous apprendrons des techniques simples pour faire face aux différents chocs et stress négatifs créés dans notre environnement de travail, personnel ou familial. Il est en notre seul pouvoir d'enrayer ce phénomène dit"irréversible" et d'en tirer profit pour notre plus g

Vous connaissiez p eut-être déjà notre devise et notre philosophie: Le Mouvement crée la Vie Le Mouvement crée la Force et l'énergie   Le Mouvement crée l'Univers  Le Mouvement crée la santé Le Mouvement crée le plaisir le bien-être et la sér é nité ! ------------ Alors je me réjouis d'autant de mouvements et de nouveautés au Centre, une nouvelle session qui débute avant les fêtes , une nouvelle professeure qui s'int ègre à notre belle équipe, de nouveaux ateliers d 'UniversSanté  et ceux qui mijotent déjà pour vous ravir en 2013 !  Je me réjouis d e mon humble contribution à l'ouverture d'un chemin vers un nouveau monde pour autant d e gens  :   Un monde où il y a plus de partage...         Un monde où règne la PAIX et la S É R É NIT É ...                 Mais je sais, tout comme vous  que pour construire un tel monde,        nous devons commencer par le construire en nous.         Nous devons commencer par nous

La charmante et jeune Lisa, entièrement bilingue (français, anglais), talentueuse , dynamique, certifiée en Yoga depuis 2012 à l a très réputée  École Yoga Satyam d'Hervé Blondon et également de  l`Institut européen de Bouddhisme appliqué,  enseignera au Centre de Yoga pour tous la semaine prochaine  ! Elle s'intéresse bien entendu au Yoga, à la méditation et la croissance personnelle et elle est vraiment enchantée de venir se joindre  à notre magnifique équipe  ! Elle demeure à St-Eustache et prendra en charge le cours de Hatha-Yoga du mardi en fin d'après-midi.  Ainsi de 17h30 à 18h30  , à partir du 13 novembre et jusqu'au 18 décembre vous pouvez vous joindre à son cours . En janvier 2013,  elle continuera avec nous au Centre tous les vendredis soirs !   Avis aux intéressé(e) s : il reste des places !   Bienvenue à toi ;-)  ma bel le  ! 

Comme vous le savez sûrement le Yoga devient un outil de plus en plus convoité pour aider à la gestion de stress. Voyons aujourd'hui avec ce nouvel article à quel niveau il agit, pourquoi il peut être si efficace et quels sont ces fameux effets destructeurs du stress !  Si le mot YOGA veut dire UNION , plus que jamais nous ressentons le besoin d'unifier toutes les dimensions de notre être .    A pprenez enfin comment  ! Si vous présentez un ou plusieurs symptômes liés aux effets du stress sur le corps, alors le Yoga pourrait être une voie de solutions pour vous.  Des outils  formidables vous seront proposés dans l' a telier du 18 novembre prochain pour faire en sorte que votre quotidien, du lever au coucher (autant à la maison, au travail ou dans vos déplacements ou vos loisirs) soit ponctué de ces exercices bénéfiques qui effaceront les effets dévastateurs du stress.    Au plaisir peut-être de vous y rencontrer !  Je vous souhaite une merveilleuse sem

Bonjour chers Yogis , L’automne est la saison idéale pour se chouchouter, prendre soin de soi et c'est réellement déterminant pour rester en bonne santé pendant l’hiver. Le temps parfait est donc venu pour se restaurer,  prendre du repos, se coucher et se lever tôt, se promener en campagne, rester enracine, plonger dans les bains chauds et donner au corps des aliments et liquides chauds et nourrissants. La dynamique Vata qui s’installe insidieusement dans notre environnement avec le temps froid et venteux predomine. En Ayurvéda, le dosha Vata est caractérisé par l’association de l’air et de l’espace, autrement dit le principe de mouvement constant. Or,  cette recrudescence de mouvement dans notre environnement n’est pas sans effet sur nous et peut se  se manifester par ces differents symptômes : - nervosité, anxiété, peur - peau desséchée - constipation, ballonnements - aversion pour le froid et le vent - perte de poids - sommeil léger et fractionné - émotio

Bonjour chers Yogis , Une étude que je consultais dernièrement concluait qu' «une séance d’une vingtaine de minutes d’exercice modéré peut contrer les effets du stress quotidien et des perturbations de l’humeur qui y sont associées. Ces bienfaits sur l’humeur persisteraient durant au moins 12 heures, selon des résultats présentés au dernier congrès annuel de l’American College of Sports Medicine.1 Alors,  il va de soi qu'un Yoga vivifiant a de quoi nous ravir en cette saison automnale, en plus de bien préparer le corps et l'esprit aux fêtes et à la saison plus froide !  Notre dernière session de l'année 2012 débute le 14 novembre et nous sommes en période d'inscriptions. Le YOGA CHAUD sera bien-sûr à l'honneur et plus le mercure à l'extérieur descend plus les sourires s'étirent jusqu'aux oreilles quand vous entrez dans la salle ! Notez aussi qu'il reste des places pour les Ateliers de Méditation du dimanche matin, le 1er est

Bonjour petits et grands Yogis ! Deux magnifiques rendez-vous cette fin de semaine ... Journées Portes ouvertes des commerces de la 344 ce samedi de 10h à 14h : Venez nous rendre visite et profitez des super aubaines , tirages, surprises et avantages que nousa vons la grande joie de vous offrir ! Lors de cette journée, la population est invitée à parcourir la route 344, à Saint-Eustache, munie d’un « Passeport-découvertes », et à le faire estampiller dans chacune des entreprises participantes. Ces passeports seront disponibles dans les différents services municipaux, ainsi que dans les commerces participants. Chaque visite dans l’un des commerces participants vous permet d’obtenir la chance de remporter l’un des 8 chèques-cadeaux d’une valeur de 25 $, échangeable dans les commerces participants. De nombreuses animations et prix à gagner ;-) Pour plus de détails... De plus pour cette journée exceptionnelle aux couleurs de l'Halloween le Centre de Yoga pour tous vous offre