Une retraite dans les vergers en fleurs ce dimanche !

Bonjour ,

Il reste 5 places pour se joindre à nous dimanche . Je vous laisse écouter et regarder ce petit vidéo de présentation de 3 min. seulement, que je viens de réaliser ce matin. Vous avez jusqu'à mercredi 19h pour vous inscrire...

https://youtu.be/3aj87bIp41Y

À chaque fois, je suis vraiment honorée et ravie de vous accueillir pour vous faire vivre cette expérience unique . C'est le 20 mai en plein cœur du printemps, que nous nous y retrouverons.

 C’est une journée accessible à tous, avec des exercices de yoga simples, efficaces et puissants, une bonne place au silence et à la méditation sonore, supporté par les bols tibétains, les bol de cristal et d’autres instruments harmoniques. Une journée de ressourcement très complète dans un lieu très inspirant et rempli d’une magnifique énergie si apaisante.

( groupes de 20 maximum ) 

Ce qui vous y attend :

Nous serons immerger dans une splendide Harmonie des sons, de la  NATURE, du corps et de l'esprit !

Offrez vous :  

RESSOURCEMENT, RECONNEXION à VOTRE ÉNERGIE, votre  INSPIRATION et à toute votre FORCE INTÉRIEURE.

Après  ce long et rude hiver et ce printemps tardif , avez-vous remarqué que tout le monde en a plus que marre ! 

Laissez-vous Porter pendant 8h par le Yoga , 

la Nature, les vibrations et les sons (bols tibétains, bols de cristal, handpan, tambour chamanique ,  chant harmonique, concert vibratoire, etc.) 

et la Méditation 

Venez vivre cette expérience unique, abordable , proche de chez qui est tout de même facile à placer dans son  agenda 

Voici un aperçu de notre  programme de la journee : 

-Arrivée à 9h-Jus vert détox

-Installation dans nos deux salles privées

-Yoga Détente, Pleine Conscience et sonothérapie

-Marche Méditative, contemplative et exercices dans les magnifiques vergers en fleurs et forêts centenaires ! 

-Visite de L'Église abbatiale

-dîner végétarien 

-Méditation sonore et Concert vibratoire

-Yoga Énergisant

-Relaxation sonore - Bain de son 

-fin à 17h 

Tout cela dans la conscience, le recueillement, l'harmonie vibratoire des lieux, guidés par mes 30 années d'expérience, de pratique et d'expertise, en Yoga, méditation, musique et sonothérapie !

Permettez-vous de VIVRE cette journée extraordinaire EN PLEINE CONSCIENCE c'est:

- Prendre le temps de s'arrêter, 

- Être attentifs 

- Vous éveiller à la véritable nature des choses 

- Comprendre le pourquoi et le comment des choses de notre quotidien;

SE DÉPOSER dans un lieu si riche et inspirant c'est:

- s'arrêter à l'action présente, quelle qu'elle soit, en s'y investissant pleinement;

- arrêter le tourbillon de pensées qui nous emporte dans une course folle et effrénée;

- être bercés en conscience par tous ses sens :

- voir et savoir que nous voyons;

- entendre et savoir que nous entendons 

-goûter et savoir que nous goûtons;

- toucher et savoir que nous touchons

-sentir et savoir que nous sentons;

- parler et savoir ce que nous disons 

-penser et savoir que nous pensons.

+++SOUTENUS ET ACCOMPAGNÉS PAR LA PUISSANCE VIBRATOIRE et HARMONISANTE DES BOLS TIBÉTAINS (et autres instruments harmoniques )  DES SONS portés par nos voix 

( chants harmoniques, diphoniques, mantras, etc.) 

INTÉGRÉS dans le CORPS et l'ESPRIT grâce au travail sur la RESPIRATION ( pranayamas) et les POSTURES ( Asanas)+++

Une merveilleuse journée qui nous permettra

-d’entrelacer silence et quiétude de la pensée avec ceux du corps 

- d'acquérir des outils puissants qui nous supportent à faire des choix pour être en meilleure santé, plus heureux, avoir des relations nourrissantes et chercher le but, le sens et le succès dans notre vie.

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Participation tout inclus : 125$ seulement 

de 10 à 110 ans ! 

Rabais 20% pour étudiants (10 ans et +), 60 ans et + 

Réservation obligatoire avec un dépôt de 45$ 

-Possibilité d'hébergement la veille ou le soir-même dans les magnifiques chambres aménagées de L' Auberge de L'abbaye

à partir de 85$/ pers. en occupation double, petit déjeuner inclus .

Beaucoup d'activités possibles sur place  (sentiers, MARCHE , VÉLO DE MONTAGNE, FATBIKE, village d'OKa , Parc National, Lac des Deux Montagnes, Produits du terroir. ) 

Au grand  plaisir de vous y accueillir en grand nombre !

Un immense  merci, ce sera une fois de plus un réel privilège d'être votre guide 

«Yoga, Méditation et Sons Harmonisants» ...

Namaste ! 

Gaëlle

Inscriptions en ligne, au centre ou par virement 

http://www.yogapourtous.ca/retraite_une_journee_605.htm

450-472-3291

514-972-YOGA

gaelle@yogapourtous.ca

www.yogapourtous.ca