Paix, équilibre et harmonie pour les Fêtes

Recherche de la paix et l'équilibre au milieu du chaos des Fêtes : premiers pas centrés pour échapper à cette course folle !

Classe de yoga et méditation spéciale pour vous donner des outils pour aider à se détendre après avoir été à la course éffrénée au Centre d’Achat pour les derniers cadeaux de Noël, pour faire face à la dinde de tante Edith et aux discussions politiques passionnées de l'oncle Rolland ou on se sent parfois comme dans un zoo.

Afin de vous offrir l’occasion de rejoindre un lieu de paix et de centration au milieu du chaos, notre séance du 14 décembre aura cette année une saveur thématique adapt.ée à notre réalité de décembre:

-techniques et outils de gestion de stress grâce à la relaxation, visualisation et Méditation

-Méditation pour la Paix (Intérieure et dans le Monde) .

Alors venez finir l'année en beauté et affrontez la prochaine avec de nouveaux outils précieux dans vos bagages !

Pour fêter agréablement ensembles et partager les bienfaits du Yoga , je vous remets en cadeau ce coupon :Offre 2 pour 1 pour la séance spéciale du temps des fêtes pour les personnes qui sont totalement nouvelles au yoga que ce soit votre conjoint ou un(e) ami(e) .

Appelez pour réserver vos places, ou tout simplement renvoyez moi un courriel car l'espace est limité, afin d'être sûr d'avoir la vôtre et celle de votre invité(e).

le dimanche 14 décembre de 10h à 12h. coût 20$ (pour 2 !)

Je vous souhaite le plus merveilleux et féérique temps des fêtes !
Merci pour ce partage ...avec quelqu'un qui vous est cher

Au plaisir de se découvrir davantage à travers nos partages de Yoga, paix et Unité !

Gaëlle Cosnuau