le Centre de Yoga pour tous déménage à l'Abbaye d'Oka !

Pour la 10ème retraite que je guidais dernièrement, le 22 novembre dernier,  j'avais choisi un lieu tout proche bien connu, imposant et si inspirant et qui abrita pendant plus de 100 ans les pères trappistes de Notre Dame-du-Lac !

Bon nombre de personnes sont venues visiter ou même séjourner à l'abbaye qui tente maintenant de trouver une nouvelle vocation, grâce à la Corporation de l'abbaye , responsable des activités depuis 8 ans.

 

Mon projet de retraite a tout de suite été accueilli à bras ouverts et a même fonctionné sur des «roulettes» avec 25 participantes formidables ( une première pour moi  ! ) 

J'ai alors osé demander il y a deux semaines à déménager mon Centre de Yoga au sein même de ce majestueux édifice !  Là encore, ce fut un très bel accueil car cette opportunité entre totalement dans leurs objectifs de développement.

Il y a 14 ans quand j'ai emménagé dans la région, j'étais venue assister à une messe dans l'église. Il y a 25 ans, quand je suis arrivée au Québec une de mes amies m'avait emmener visiter Oka et sa mère qui y résidait et j'étais déjà tombée sous le charme de ce beau petit coin de pays ! 

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L'abbaye est de construction récente, car un nouvel incendie l'avait détruit en 1915.
En 2007, ce grand monastère fut vendu pour être transformé en centre éducatif, touristique et culturel. Les moines sont allés s'installer à St-Jean-de-Matha ...https://fr.wikipedia.org/wiki/Abbaye_d'Oka

Saviez-vous qu'une des choses qui me manque le plus de l'Europe c'est de pouvoir entrer en ces lieux historiques et millénaires si riches ? 

 

C'est un peu ce que j'ai redécouvert à Oka (avec quelques milliers d'années en moins que les châteaux ou cathédrales de mon enfance ).

La solennité des lieux, leurs immenses corridors, fenêtres , plafonds et portes, comme si des géants les peuplaient jadis nous font soudain sentir si minuscules, si humbles, si simplement connectés à soi-même et à l'univers ! 

 

L'abbaye fut depuis 1881 un lieu de prière, de recueillement , de discipline, d´observance de règles monastiques strictes, de travaux ardus dans leur immense domaine agricole.

Ne serait-ce justement pas cela dont nous avons aussi besoin ? 

Des cadres rassurants, des guides bienveillants avec des pratiques douces et sereines pour nous aiguiller vers notre mieux-être ?

C'est ce qui m'a totalement charmé et c'est ce que  je vous propose d'expérimenter à votre tour ! 

Imprégné de l'esprit de la vie monastique, dans une rigoureuse démarche d'accueil, de respect, d'écoute, d'observation sans jugement, sans contrôle ni performance, d'amour de soi, loin du tourbillon de notre société si déroutante parfois ! 

C'est cela notre sadhana :

Sādhana pratique, cheminement spirituel, exécution, réalisation, accomplissement; acquisition, obtention.La sādhanā induit la notion d'effort pour atteindre un objectif et, dans l'usage courant, proche de la notion d'ascèse. La méditation et des rituels quotidiens peuvent faire partie de la sadhana.
Le Sādhanapāda, est le second chapitre des Yoga Sūtra de Patañjali traitant de la Voie de la réalisation. ( source wikipédia)

 

Je vous invite donc à nous suivre et à vivre en notre humble et dévouée compagnie cette nouvelle aventure .

Je me réjouis de mettre à votre service mes 14 années d'enseignement du Yoga,mes 30 ans de pratique

et me sens tellement honorée de pouvoir être le premier centre de yoga au Canada à s'établir en permanence dans une Abbaye .

Un lieu d'une beauté majestueuse et d'une sérénité époustouflante.

Des salles immenses imprégnées par plus d'un siècle consacré à la prière, aux chants grégoriens mais aussi un environnement extérieur dédié au travail de la terre, des vergers, de la production fromagère.  
Un magnifique domaine de plus de 200 hectares auquel nous aurons accès. 

Je pense que je ne réalise pas encore toute cette magnificence et l'ampleur de ce nouvel envol !  

Un Centre de Yoga bien établi dans la région depuis 2002 qui y élira «domicile fixe» en janvier pour se rapprocher encore plus de la nature mais surtout être inspiré et porté par ces hautes et belles énergies qui y règnent .

Des cours hebdomadaires pour tous, des ateliers et stages spécialisés, des retraites de yoga et méditation et le tout nouveau Centre de formation professionnelle à l'enseignement du Yoga, certifié par la Fédération Francophone de Yoga et l'international Yoga Federation.

Des services de Restauration et d'Hébergements sont disponibles sur place pour tous visiteurs qui voudraient y séjourner en tous temps.

  Une trentaine de kilomètres de sentiers (cyclistes et pédestres) aménagée et entrenue par une équipe de bénévoles dans des forêts centenaires, une région agro-touristique très riche , le lac des Deux-Montagnes et le Parc National d'Oka à proximité.

 À 5 min de l'autoroute 640, du traversier et du village, 30 à 45 min de Montréal .

Une expérience yoguique et méditative exceptionnelle dans un environnement patrimonial et spirituel imposant, encadrée par des professionnels expérimentés et attentionnés.

Je me retrouverais donc dès la mi-janvier en mesure de vous accueillir dans une salle de 1500 pieds carrés très éclairée, avec d'immenses fenestrations, surplombant les terres et la forêt, avec accès privé. Voisine de l'imposante bibliothèque et ses vitraux. 
Pouvant accueillir de 20 à 40 élèves . (Ces 4 petites photographies vous donnent un aperçu de ce qu'est la salle en ce moment et la vue extérieure que nous y avons ! )

Les Classes régulières seront offertes le jour, soir et fin de semaine.

Possibilité d'accueillir des groupes déjà constitués, retraites, stages, corporatifs, formations, etc. avec hébergement et repas.

(selon les disponibilités et sous certaines conditions)

La belle panoplie de Cours offerts :

Yoga débutant

Yoga intermédiaire

Yoga dynamique/flow,  pour les sportifs (cyclistes, coureurs, hockeyeurs, skieurs et autres )

Yoga restauratif

Yoga sur chaise 

Yoga pour enfants

Yoga famille

Yoga pré et post-natal

Yoga thérapeutique (groupe et/ou privé)

Yoga en plein air 

Yoga marche, Yoga raquettes 

Méditation de pleine conscience

Méditation sonore 

Sonothérapie 

Soirées de canalisation 

Soirées Marche pleine lune 

Au moins 4 de mes professeures actuellement en formation se joindront à moi : 

Céline, Marie-France, Gaëlle, Chantale enseigneront à mes côtés des cours débutants Hatha-Yoga et Yoga dynamique-flow.

France Paquin et Ysabelle Favreau perpétueront notre tradition de Marche pleine Lune , méditation et canalisation.

Des soirées Kirtan (chants) seront aussi au programme avec Erwan, mon fils de 18 ans qui étudie en chant et a déjà une expérience de 9 années de chant choral au sein des Petits Chanteurs de Laval . 

Pleins d'autres belles surprises, soirées et journées enlevantes nous y attendent j'en suis sûre ! 

Je sais que vous partagez mon enthousiasme et vous vous réjouissez aussi pour moi mais mon  souhait le plus cher est effectivement de vous faire vivre l'essence même du Yoga dans  sa pure tradition, comme le décrivait T. KRISHNAMACHARYA:

«Le yoga est une pratique et une discipline qui confère la santé au corps, aux sens et au mental.
Petit à petit, il améliore la capacité du mental à saisir, retenir et, pour ceux qui le désirent, il indique le chemin pour comprendre et faire l’expérience de trois vérités fondamentales : le monde, soi-même et le Divin ! »

Je pense que vous aimerez l'endroit, le plus propice qui soit pour vivre l'union de toutes les dimensions de notre Être  ! 

En espérant vous y accueillir en très grand nombre, je vous souhaite une excellente journée et une formidable fin de semaine, 

à très bientôt, 

Gaëlle

 www.yogapourtous.ca