Une méthode infaillible pour la méditation

Easysteps Meditation

Apprendre la méditation
La méthode simple et rapide


" La référence dans plus de 50 pays

Vendue à des milliers d'exemplaires " EasySteps Meditation est la méthode de référence pour apprendre facilement la méditation bouddhiste chez soi.

Elle ne nécessite aucune connaissance préalable. Il suffit de se laisser guider par les instructions claires et faciles à exécuter pour commencer à méditer immédiatement et retirer les bénéfices de la méditation dès les premières séances.


" Je n'aurais jamais cru qu'il était si facile d'apprendre la méditation. La force d'EasySteps Méditation réside la clarté et la simplicité de ses conseils, qui permettent d'expérimenter en quelques semaines seulement les bienfaits de la méditation. Elle nous prend par la main et nous amène rapidement à des résultats concrets. "

— Sonia D, Graphiste, Nouvelle Zélande



6 RAISONS DE CHOISIR EASYSTEPS MEDITATION


1- EasySteps Meditation est une méthode qui a fait ses preuves depuis une dizaine d'années auprès de milliers de pratiquants dans le monde. Si elle est aujourd'hui la méthode de référence dans plus de 50 pays, ca n'est pas sans raison.

2- EasySteps Meditation ne nécessite aucune connaissance préalable. Il vous suffit de vous assoir et de vous laisser guider par les conseils simples de la méthode pour ressentir immédiatement les bienfaits de la méditation.

3- Elle s'appuie uniquement sur les piliers fondamentaux de la méditation bouddhiste : postures, respiration, observation des pensées et relaxation. Elle n'utilise aucun concept technologique (sons, ondes ou autres techniques "miracles" ou "instantanées").

4- EasySteps Meditation est une méthode évolutive qui s'adapte à votre niveau au fur et à mesure que vous progressez : les sessions sont courtes au début, puis s'alongent et deviennent plus fréquentes par la suite pour permettre un apprentissage optimal. Le système de suivi de progression unique a été développé par des méditants expérimentés pour s'adapter aux modes de vies occidentaux.

5- EasySteps Meditation applique une politique satisfait ou remboursé : si vous décidez d'arrêter la méditation pour n'importe quelle raison au cours des 12 mois suivant votre achat, retournez la méthode et vous serez remboursé intégralement sans aucune question.

6- Plus de 90% des utilisateurs d'EasySteps Meditation continuent à méditer un an après avoir débuté leur pratique.


en savoir plus:

Apprendre à Méditer
La méthode simple et rapide pour méditer chez soi

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