Les prises de conscience majeures

Je ne vous ai jamais parlé de la professeure de Yoga qui fut la plus significative dans ma Vie. Il s'agit d'Andrée Lavigne qui a enseigné pendant plus de 30 ans dans des Centres de loisirs de la Ville de Montréal (Rosemont, Masson, etc. pour ceux qui peut-être la connaîtraient) . Cette femme merveilleuse a été mon professeure pendant 10 ans (de 1992 à 2002), elle a été la première à me former aussi comme professeure à mon tour et je l'admire vraiment énormément. Outre sa générosité, son calme, sa sagesse, cette femme a eu une démarche exemplaire à mes yeux sur la Voie du Yoga. Condamnée pratiquement qu'elle était à rester allitée pour le restant de ses jours à cause de graves problèmes de dos , elle a courageusement refuser ce diagnostic pour essayer de retrouver toute sa mobilité.
Non seulement elle l'a parfaitement retrouvé grâce au Yoga et à tout le cheminement et les changements qu'elle a opéré dans sa vie, mais elle a choisi d'enseigner à son tour cette magnifique discipline, pour en propager tous les bienfaits !

En 1993-94 j'ai découvert une autre femme qui a changé ma vie: il s'agit de Shakti Gawain. Ses deux ouvrages majeurs: techniques de visualisation et Vivez dans la lumière ont complètement "révolutionné" ma façon d'appréhender la vie, les relations, le travail, les enfants, la maladie , la mort...
Voici la description de "Vivez dans la lumière" et son auteure ...

VIVEZ DANS LA LUMIERE
Auteur : Shakti GAWAIN

Editeur : Le Souffle d'Or
Parution : janvier 1997
ISBN N° : 2-904670-16-5

Résumé
Dans son précédent ouvrage : TECHNIQUES DE VISUALISATION CREATRICE, Shakti Gawain nous introduisait à un mode de vie dans lequel chacun peut apprendre à utiliser ses propres richesses, par la visualisation créatrice, pour créer sa réalité.

VIVEZ DANS LA LUMIERE, c'est encore un pas plus loin : Shakti Gawain nous fait découvrir comment, en acceptant pleinement notre intuition et en équilibrant nos pôles féminin/masculin, nous pouvons devenir "un canal du pouvoir créateur de l'Univers", et participer ainsi à la transformation du monde, en même temps qu'à la nôtre.Alors, nous accédons à la créativité, à l'action juste, à la joie de vivre, à la paix profonde, sans même les rechercher ! La vie devient compréhensible et source de bonheur !.

VIVEZ DANS LA LUMIERE est un choix intérieur à faire au quotidien : Shakti Gawain traite des domaines concrets de la vie, et partage avec nous sa propre expérience vécue !.

L'auteur
Shakti Gawain a le don de réunir l'approche rationnelle occidentale et la sagesse profonde et intuitive de l'Orient. Elle étudia la psychologie et la danse au Reed College et à l'Université de Californie.Elle voyagea deux années durant en Europe et en Asie, se plongeant dans la philosophie orientale , la méditation et le yoga.
Elle poursuit son travail de fond sur elle même en étudiant avec nombre de professeurs célèbres pour leurs recherches dans le domaine des potentialités humaines. Aujourd'hui elle anime des ateliers et des cours sur la visualisation créatrice et sur des sujets connexes.

Alors voyez-vous ! J'ai vraiment envie pour 2010, dans cette rencontre hebdomadaire avec vous, de partager ce que furent ou sont encore bien-sûr les personnes, les évènements et les étapes vraiment significatives de mon cheminement.

Je vous invite même à y réfléchir vous aussi , sans jugement, sans critique: car même les évènements ou les personnes de nos vies que l'on tend à classer comme "négatifs" ont tous un grand apprentissage à nous livrer.

Essayez de les nommer intérieurement ou d'en faire une liste (prenez-en seulement 5 pour le moment) et voyez en quoi ces étapes sur votre chemin ont changé votre vie !

Nous y reviendrons au fil des semaines et si vous avez envie de partager avec moi, ou nos lecteurs, ce qui fut pour vous les moments les plus marquants de votre vie sur la Voie du Yoga et de la Transformation, cela me fera grand plaisir si vous le souhaitez de les partager à mon tour.

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Les 10 prises de conscience.

1.Que nous le voulions ou non, notre cerveau a été manipulé dès notre naissance pour le meilleur comme pour le pire.
2.Certains passages de la vie sont difficiles à surmonter même s’ils représentent l’occasion de puiser dans notre puissance intérieure.
3.Aimer, c’est la capacité de reconnaître, d’accepter et
de permettre à chacun le droit d’être différent de l’image que nous aimerions s’en faire.
4.Peu importe les pensées, les paroles ou les comportements. Nous sommes entièrement responsables de nos choix et des conséquences qui en découlent
5.Se prendre en charge c’est encore le meilleur moyen de prendre soin des autres.
6.À défaut de pouvoir s’exprimer avec des mots, le corps se charge de l’exprimer avec des maux.
7.Nous pouvons donner, ôter ou refuser aux situations quotidiennes ainsi qu’à notre entourage le pouvoir de nous influencer.
8.Il y a toujours un risque d’être rejeté, critiqué ou ridiculisé lorsque nous décidons d’assumer notre propre autonomie.
9.Se faire du mal c’est d’avoir des attentes, sans avoir établi au préalable des ententes claires et nettes.
10.Une méthode infaillible pour éviter d’être assoiffé d’amour c’est de devenir soi-même la source.