Yoga et Méditation, déposer dans son Jardin des semences d'amour...

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Pratiquer le Yoga et de la Méditation c'est déposer des semences d'Amour dans nos mains et apprendre à devenir des jardiniers de l'amour, de l'amour pour soi avant tout, et de l'amour pour les autres.

Afin d'honorer cet engagement d'Amour envers moi-même et envers vous par la pratique et l'enseignement du Yoga, afin de vous aider à aller dans votre jardin intérieur, à y planter les graines de vos désirs profonds, de vos projets, de vos souhaits intimes, à les faire germer, grandir, s'épanouir, je m'évertue chaque jour à vous transmettre les meilleurs outils que je connaisse et que j'applique depuis plus de 20 ans.


Vous créerez ainsi, à votre guise, votre propre jardin et apprendrez à le cultiver.

Vous apprendrez aussi à lui apporter tous les soins nécessaires : l'eau pour le nourrir, l'amour pour le faire grandir, votre présence pour lui manifester votre attention et votre écoute.

Libre à chacun de planter ce qu'il veut,
* les fleurs de la joie de vivre et du sourire,
* les légumes de l'harmonie et de la sincérité...
et toutes les variétés qui vous conviendront.

Des cours de Yoga, de méditation ou une retraite intensive vous donneront réellement les outils pour le faire, pour vous permettre de re-contactez la nature de votre âme : être HEUREUX.

Chacun récoltera ensuite les fruits de ses semences...

Avant de créer son jardin, il faut nettoyer le terrain pour pouvoir planter les graines. Ce travail préliminaire est primordial. Pour ce faire, les exercices de yoga, de relaxation, de méditation et de pratique plein-air aussi utiliseront les sens, VOS sens, vos meilleurs guides sur le chemin du mieux-être, pour créer votre JARDIN.
Osez passer le petit portillon qui mène à votre jardin intérieur, osez vous rencontrer.
Quoique vous découvriez, vous pouvez le transformer, l'améliorer, le rendre beau selon vos goûts, selon votre souhait.


Gaëlle Cosnuau

tous les détails de nos activités:
http://www.yogapourtous.ca/

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